Informação e Credibilidade para Sorocaba e Região.

Saúde de Votorantim alerta para os cuidados no tempo seco

Foto: Agência Brasil
Postado em: 20/07/2022

Compartilhe esta notícia:

O inverno costuma ter poucas chuvas e o tempo tende a ficar mais seco nesta época do ano. A Secretaria da Saúde (Sesa) alerta para alguns cuidados que devem ser tomados neste tempo mais seco para maior conforto e saúde.


Para manter o corpo bem hidratado é necessário ingerir bastante líquidos, evitar banhos muito quentes e utilizar hidratantes corporais, desta forma, todo o líquido perdido durante o dia é restabelecido e a hidratação é feita de dentro para fora.


Os ambientes precisam ser mantidos limpos e arejados para evitar o acúmulo de poeira e também a disseminação de vírus, como o da gripe. Este cuidado é essencial para pessoas com doenças respiratórias como asma, bronquite ou rinite.


Baldes com água ou toalhas umedecidas espalhadas mantêm a umidificação nos ambientes, aumentando o bem-estar.


Para os atletas, evitar atividades das 10h às 18h, neste período a umidade costuma ser a mais baixa durante o dia, e evitar longos períodos de exposição no sol.

Compartilhe:

NOTÍCIAS RELACIONADAS

Indústria cresce 2,6% em setembro e elimina perdas na pandemia

Estado de São Paulo registra 6 casos confirmados para coronavírus na Capital

DIG prende pedreiro acusado de matar PM em crime passional em Araraquara

Guedes diz que reforma da Previdência deve ser aprovada em até 90 dias

Taxa de contágio da Covid-19 no Brasil supera patamar de risco

Covid-19 causa duas novas mortes, ambos homens e sem tomar vacina em Votorantim