Uma senhorinha com quase cem anos foi entrevistada: - Qual é o segredo da sua longevidade? Ela respondeu: - Cabeça fria, pé quente e barriga quase vazia... Sem dúvida, ela é sábia. Cabeça quente, ansiedade, ambição desenfreada e o vício pelo trabalho são alguns fatores que esquentam a cabeça, levando as pessoas ao estresse e à depressão. O pé quente também é importante. Antigamente o escalda-pés era muito utilizado pelas pessoas, que caminhavam muito ou permaneciam...
colunista:
Espaço do Rui
Ele foi um dos diretores do jornal Cruzeiro do Sul que escreviam o editorial na década de 70. Genro de Paulo Pence Pereira, instaurador da Fundação Ubaldino do Amaral, o médico Mário Cândido de Oliveira Gomes, morto no dia 2, domingo, aos 77 anos, sempre se caracterizou por sua elegância, competência e lealdade. Humilde, apesar de seus títulos procurava, a cada segundo, aprender. Conversava com as pessoas simples e com conhecimento limitado de forma interessada, querendo saber os...
Sorocaba conta com ¼ da sua população composto por espanhóis e descendentes (cerca de 150 mil pessoas). Por isso, o engenheiro e defensor do patrimônio histórico da cidade, Sérgio Benedito Abib Aranha, fundou a Casa de España Don Felipe II, em homenagem ao seu avô espanhol. Depois de conseguir a sede em comodato e outras vitórias, transferiu a presidência ao empresário Luiz Calvo Ramires, que tem atividades comerciais em Sorocaba, Campo Grande e até no exterior. Sérgio tinha...
A maioria dos pais se preocupa com o futuro dos filhos. Isso não é novidade, mas lembrando os meus tempos de infância, vejo nas gavetas da memória a luta dos meus pais para garantirem boa educação e, consequentemente, bom futuro para os seis filhos. Atenção, carinho, disciplina, respeito e o desenvolvimento da espiritualidade foram essenciais nesse processo. Mas, volta e meia eles se queixavam das dificuldades. Não era uma queixa horrível, do tipo que gera doenças psicossomáticas....
Você já ouviu alguém dizer que quem canta os males espanta? A resposta é evidente. Mas, você canta? Canta no banheiro? Canta músicas para ninar aos seus filhos e netos? Caso não faça isso, comece a fazer, pois isso vai garantir uma vida mais saudável e, principalmente, mais longa. Você acorda de bom humor? Abre um sorriso gostoso e escandaloso às pessoas? Saúda todos com um sonoro bom dia? (Lembre-se sempre que bom dia vem do sânscrito. Significa: desejo Deus pra você). E no...
152 posts na coluna
Rui Albuquerque
